Per essere un ottimo coach bisogna innanzitutto conoscere profondamente se stessi, i propri limiti, le proprie debolezze e i propri punti di forza. Valutare se stessi è senza dubbio una fase imprescindibile del piano di sviluppo e allenamento. È il punto di partenza di qualsiasi programma di lavoro su se stessi.   Valutare se stessi è [...]

Un Mental Coach svolge un ruolo molto importante: ha il compito di aiutare altre persone a migliorare se stesse in un percorso strutturato di crescita personale e professionale. Per questo motivo è essenziale che il coach programmi per se stesso un percorso di crescita e di miglioramento continuo. Come allenatore è necessario prendere sul serio lo [...]

Come essere un ottimo coach è la domanda che i coach più determinati si pongono costantemente. È  possibile con molto lavoro su se stessi. Lavoro di analisi e sviluppo. Come essere un ottimo coach è la risposta che i guru del settore sono in grado di definire. Bisogna seguire scrupolosamente il piano di sviluppo e [...]

E’ accaduto spesso, nella mia esperienza professionale, di imbattermi in situazioni in cui le parole “leader” e “manager” sono state utilizzate quasi come sinonimi. Ora, d’accordo che gli obiettivi sono il sale della “mission” di qualunque organizzazione, sia pubblica che privata, ma sono molto diverse le strategie per il loro raggiungimento, soprattutto in considerazione di [...]

Mi si dice, giustamente, “lo stadio olimpico è sempre pieno, la gente segue con passione, i giocatori per la maggior parte militano nei campionati esteri e sono compagni di club di coloro i quali, senza dannarsi troppo, li battono regolarmente, gli sponsor si rincorrono per farsi vedere al fianco della nazionale, le TV trasmettono le [...]

Già a livello giovanile l'avviamento alla carriera professionistica mette a dura prova fisico e sistema nervoso degli atleti; le sedute settimanali diventano sempre più lunghe e intense e possono aumentare notevolmente sia il rischio di infortuni che quello relativo alla perdita di motivazione. Oggi vi parlerò, con l'aiuto di uno specialista del settore, Sergio Salati [...]

Quante volte nello sport abbiamo sentito dire: “dopo l’infortunio mentalmente non è più lo stesso” oppure “dopo l’intervento non c’è più con la testa”, quanti atleti si sono persi per strada dopo un infortunio o un intervento chirurgico?!… Perché alcuni atleti non si sono più ripresi ed altri dopo un trauma hanno migliorato la loro [...]

Dietro un Grande Politico c'è un Mental Coach molto in gamba? Cinque  domande semiserie ad un politico evergreen, l' On. Bravissimo, in  calo nei sondaggi, per capire dalla breve intervista se ha bisogno di un bravo Mental Coach che lo motivi a riordinare le idee, rielaborare un programma politico concreto e creativo, scegliere bene il suo gruppo politico che con le [...]

Anni fa un amico, mentre parlavamo di autostima, mi ha fatto questa domanda: “quali sono le persone che più si avvicinano alla perfezione?” All’epoca non seppi rispondere: "i bambini” mi disse “nei primi giorni di vita”. Sono energia alla stato puro e lo sai perché anche se sei teso o arrabbiato quando li prendi in [...]

Nelle cronache sportive, politiche, economiche e sociali sempre di più si parla di “Mancanza di Testa”, “Mancanza di Concentrazione”, “Mancanza di Motivazione”. Crollo psicologico, paura di vincere, mancanza di motivazione sono espressioni che atleti, allenatori, dirigenti usano per definire qualcosa che è accaduto, che non doveva accadere e che difficilmente si può spiegare. Sentiamo spesso [...]