Gli obiettivi di un mental coach sportivo sono vari e diversi, a seconda che il coachee sia un allenatore piuttosto che un giocatore. Nel primo caso si farà molta leva sul concetto di leadership, inteso come trascinatore, una figura che sia in grado di svolgere un ruolo di guida, di ancora di salvezza alla quale [...]

Il dialogo interno influenza la performance dei tennisti professionisti. E’ importante come si effettua un gesto tecnico, ma è altrettanto importante, potenziante, quali parole o quale linguaggio interno usiamo durante un cambio campo o in attesa di ricevere il servizio.   Avete mai pensato a qual è la durata del gioco effettivo di un tennista [...]

In quanti stanno aspettando il momento della svolta? Le opportunità non arrivano, si creano. In questo periodo di crisi sempre più gente sta gettando la spugna, arrendendosi di fronte ad un futuro grigio e senza prospettive. Se ancora non sapete a che ancora aggrapparvi e come proseguire per una strada di successi, sappiate che è [...]

  Caro genitore, cosa fai per far emergere le vere potenzialità di tuo figlio? Ti piacerebbe avvicinarti di più ai suoi sogni, ai suoi talenti e alle sue passioni? Come possiamo insieme promuovere i processi volti a sviluppare la crescita dei nostri ragazzi?   GENITORI EFFICACI INSIEME AI LORO FIGLI AUTODETERMINATI Quante volte un genitore [...]

Il poker, come saprete, è una disciplina rigorosa fatta di tecnicismo, abilità ed anche di intuizione. Nel poker non solo è importante saper fare il proprio gioco, ma per renderlo efficace a tutti gli effetti è d’obbligo lavorare per prima cosa su se stessi. Una volta appresa una certa consapevolezza di sé da lì sarà [...]

Una delle tecniche più efficaci di allenamento mentale nel mondo del Calcio è la visualizzazione. Una pratica costante di questa tecnica rende possibile ai giocatori la realizzazione di alcuni obiettivi di gesto e di performance.   Nel mondo del calcio, i giocatori spesso orientano il proprio focus all’esterno del loro campo d’azione: questo provoca un [...]

La swot analysis è uno strumento molto utilizzato in azienda, per costruire nuovi progetti o per immaginare nuovi business e processi. E' uno strumento semplice e se ben usato può essere un valido supporto di coaching per i professionisti, per impostare piani d'azione, time line efficaci e analisi dei rischi di una nuova, attività.   S.W.O.T. [...]

Nell’orientamento scolastico le tecniche di Mental Coaching si dimostrano innovative ed estremamente utili perché aiutano nella scoperta e nella valorizzazione delle potenzialità dello studente. I talenti dei ragazzi vengono fatti emergere e diventano gli strumenti stessi su cui far leva per portare i giovani adolescenti alla consapevolezza dei propri obiettivi.   QUALE SCUOLA SUPERIORE? UNA [...]

Avere obiettivi é fondamentale per ottenere ottime performance: gli obiettivi sono  l'nizio della strada che porterà alla meta. Come abbiamo visto nel precedente articolo avere obiettivi é fondamentale per ottenere ottime performance: gli obiettivi sono  l'nizio della strada che ti porterà alla meta. Quando ti poni un obiettivo ti focalizzi su di esso. Focalizzandoti dirigi [...]

Chiunque ha degli obiettivi nella vita, che siano di tipo professionale, sportivo o personale, che siano importanti o di minore entità ... purtroppo non tutti riescono a raggiungerli con successo. Ecco cosa fare per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi, superando i vari ostacoli.     Ecco cosa fare Il primo consiglio è quello di [...]