LA SITUAZIONE E’ MOLTO GRAVE Di fronte a questi fenomeni siamo impotenti, come individui. Ciascuno di noi può solo (e deve!) prendere tutte le precauzioni possibili per ridurre al minimo le occasioni di contagio: lo dobbiamo a noi stessi, alle nostre famiglie e alle persone più deboli come gli anziani. COSA FARE COME COACH? [...]
La crisi economica, iniziata nel 2008, come tutti sanno si è aggravata negli anni a causa dei debiti pubblici di alcuni stati europei: Grecia, Irlanda, Spagna, Portogallo, Italia, Cipro e Slovenia. I piani di salvataggio finanziario hanno cercato di scongiurare il rischio di insolvenza sovrana, definito anche default, con effetti che si sono rivelati ulteriormente più recessivi; inoltre molti stati [...]
I più grandi atleti in ogni campo sono persone in grado di accedere velocemente e volontariamente a stati emotivi definiti "potenzianti". I più grandi atleti in ogni campo sono persone in grado di accedere velocemente e volontariamente a stati emotivi definiti "potenzianti". In quanto esseri umani siamo soggetti a continue variazioni del nostro stato emotivo [...]
Il Business Coaching è una tipologia di attività che mira a migliorare la vita professionale di un individuo, in particolare un percorso di Business Coaching permette di rafforzare la leadership, migliorare le proprie performance e la gestione della responsabilità del ruolo ricoperto. Cosa è il Business Coaching? Il Business Coaching è una tipologia di attività [...]
Ogni atleta di successo possiede una o più strategie che gli permettono di ottenere grandi risultati. La strategia è un’insieme di comportamenti che, se eseguiti nel corretto ordine, producono un risultato ripetibile. Ogni atleta di successo possiede una o più strategie che gli permettono di ottenere grandi risultati. La strategia è un’insieme di comportamenti che, [...]
Il poker è considerato da molti uno sport. Molte persone dagli svariati profili socio-demografici hanno iniziato a seguirlo e praticarlo negli ultimi anni e come tutti gli sport –a detta dei giocatori professionisti- necessita di un costante allenamento. Anche se è poco chiaro come il poker abbia acquisito questa sferzata di popolarità è invece molto [...]
Nelle gare di tennis la concentrazione è fondamentale per tenere sotto controllo la situazione di gioco e lo stress e questo vale sia che si tratti di individuali che di coppia. I fattori che possono interferire con il livello di concentrazione durante le gare sportive sono moltissimi come ad esempio la presenza del pubblico, un [...]
La scherma sportiva è uno sport olimpico di opposizione a contesto aperto che consiste nel combattimento leale tra due contendenti armati di spada, fioretto o sciabola. Lo sport trae origine dall'arte marziale denominata scherma tradizionale. La scherma oggi è uno sport che esercita un grande fascino sul pubblico, infatti è una specialità olimpica. Anche nella [...]
Il coaching mentale nello sport è fondamentale. Molto spesso sono gli stessi atleti a rendersi conto di quanto mente e fisico sono indissolubilmente legati e complementari per la vittoria. Atleti come Josefa Idem o Usain Bolt sono molto forti mentalmente e hanno fiducia in sé stessi. La loro filosofia è “Se pensi di vincere vincerai!”. [...]
Il coaching sportivo è un’attività che lavora sulle capacità mentali degli atleti per ottenere performance di alto livello. Il potere della mente permette infatti di elevare le capacità sportive degli atleti portandoli ad ottenere vittorie. Nello sport esattamente come è necessario allenare il fisico è fondamentale allenare anche la mente. Il coaching sportivo permette di [...]
