In una sola frase il mental coach sportivo è “colui che allena la mente degli atleti”. Accanto all’allenatore che prepara il fisico degli atleti per le gare, troviamo la figura del mental coach sportivo. Il motto del mental coach sportivo: “raggiungere la vittoria”. Tutto ciò di cui ognuno ha bisogno per raggiungere la vittoria è [...]
Il mental coach sportivo è una figura professionale seria con una solida formazione nel settore. Per diventare un mental coach sportivo il coach ha frequentato un corso di coaching generale che fornisce le basi di questa disciplina. Poiché esistono diverse branche del coaching, il coach si specializza successivamente nella disciplina che più gli interessa: life, [...]
Nel nuoto il mental coach sportivo è una figura molto importante. Il nuoto è uno sport di origine antica che viene praticato sia a livello olimpico sia a livello ricreativo. A livello agonistico il nuoto è uno sport fortemente individuale, in cui arrivare per primo a fine vasca è l’obbiettivo di ogni singolo atleta. La [...]
Diego Armando Maradona è stato un calciatore famoso degli ultimi decenni del ‘900. Dopo eccellenti performance nel settore calcistico giocando in diverse squadre come il Barcellona, il Napoli e il Siviglia è diventato famoso come calciatore. Ma una serie di vicende negative successive legate al mondo della droga, della giustizia e del fisco lo hanno [...]
Il nuoto è uno sport molto impegnativo. Molto spesso l’allenamento fisico non basta per raggiungere performance eccellenti. I ritmi degli allenamenti sono frenetici e quindi lo stress e l’ansia non abbandonano mai questi sportivi. Per questo motivo molti atleti professionisti del nuoto si rivolgono ai mental coach. Tra questi sportivi c’è anche Filippo Magnini, un [...]
Federica Pellegrini è una nuotatrice italiana di successo. Nata nel 1988 è stata fin da piccola introdotta nel mondo del nuoto. Già nel 2003 è stata convocata alle Nazionali di Barcellona e agli Europei di Dublino. Nel 2004 è arrivata seconda nei 200 stile libero guadagnando così il titolo di più giovane medaglia olimpica nella [...]
Il coaching è una strategia di formazione che propone di generare un cambiamento volto a migliorare le proprie potenzialità raggiungere obiettivi personali, di team e manageriali. Per un dirigente d’azienda può essere dunque utile la coaching leadership. Il metodo di coaching proposto ai manager è volto a diffondere una nuova cultura aziendale sana ed efficiente: [...]
Valentina Vezzali è un’eccellente sportiva italiana nella scherma. Nata nel 1974, già all’età di 6 anni ha iniziato a praticare questo sport. La prima vittoria l’ha ottenuta nel 1983 e da lì non ha più smesso di collezionare vittorie. E’ l’atleta italiana più vincente della storia: da 11 anni è al primo posto nella classifica [...]
Il coaching è una professione emergente in Italia, nata in America verso il 1970. In Italia non è arrivata da molto tempo e per questo è una professione su cui concentrarsi. Il coach è molto richiesto sia ad alti livelli agonistici sia nella vita privata che in quella professionale e per questo motivo potrebbe essere [...]
Pochi piccoli passi per la salute fisica, per ottenere il meglio dalle relazioni con gli altri, per una personalità e una vita positiva. Salute fisica: Bevi molta acqua Fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un mendicante Mangia molti cibi vegetali Vivi con le 3 E (energia, entusiasmo e empatia) [...]
